6 min. læsning Du ved, at din krop er skabt til amning, men det ville være rart, hvis nogen blot delte alt det grundlæggende, f.eks. hvor lang tid amningen tager, eller hvornår du skal bede om hjælp, så det ikke føles så overvældende. Vi har sammensat nogle råd om amning, som svarer på de 10 oftest stillede spørgsmål om amning, så du kan føle dig mere tryg, når du begynder at amme.
1. Hvordan ved jeg, hvornår jeg skal amme min baby? Det er bedst at amme din baby, når den viser tegn på sult. Dette giver babyen en vidunderlig følelse af velbehag, giver bedre mulighed for vægtøgning og sikrer, at din mælketilstrømning er i harmoni med dens behov. Du skal være på udkig efter tegn på sult, som når babyen sutter på næverne, flytter hovedet fra side til side og stikker tungen ud. Nyfødte skal mades mindst 8-12 gange om dagen, hvilket svarer til ca. én amning hver tredje time (fra starten af en session til begyndelsen af den næste). 2. Hvor lang tid tager amningen? Nogle babyer kan godt lide at tage sig tid, mens andre er hurtige små ”banditter”. Generelt tager en amning lige fra 5 minutter til en time fra begyndelsen til slutningen. Amningens varighed afhænger også af babyens størrelse, alder, og hvor ofte de ammes. 3. Hvor lang tid skal jeg bruge på hvert bryst? Hvor lang tid du bruger på hvert bryst afhænger af, hvor meget mælk du har i brysterne. Det er bedst at tømme det ene bryst, før du giver fra det næste, og hvis du kun giver fra det ene bryst ved én amning, skal du sørge for at give fra det andet ved begyndelsen af næste amning.
4. Jeg føler smerter. Hvad skal jeg gøre? En smule smerte eller ømhed i begyndelsen af en amning - især når du starter med at amme - er normalt, men der bør tages hånd om en eventuelt konstant smerte med det samme. Hvis du oplever regelmæssige, konstante smerter, er der ingen grund til at føle, at du er nødt til at bære over med det. Smerter under amning kan normalt afhjælpes gennem vejledning i, hvordan barnet får fat på brystvorten, og ammeteknik fra sundhedsplejersken. Du kan også prøve at bruge en suttebrik, der beskytter brystvorterne mellem amningerne.
Se mere nedenfor ↓
Du får måske brug for
Brystpleje, beskytter ømme brystvorter
Desværre er denne vare ikke længere tilgængelig
Brystpleje, beskytter ømme brystvorter
5. Hvordan ved jeg, om min baby får nok mælk? Amning indeholder et element af mystik. Der er ingen sikker metode til at vide, hvor meget mælk, babyen drikker, men der er milepæle, du kan bruge til at holde øje med, at den får nok: Beviset? Det bedste tegn er de små buttede kinder foran dig. En glad, opmærksom og voksende baby er det bedste tegn på, at du producerer nok mælk. 6. Jeg tager medicin. Kan jeg stadig amme? Flere typer medicin kan tages, mens du ammer, men det er altid en god idé at spørge din læge eller apoteker. Det er bedst ikke at drikke alkohol, mens du ammer. Sundhedsplejersken kan også give dig mere specifik vejledning om dette. En eller to koffeinholdige drikke generer normalt ikke din baby. Det kan være en kop kaffe, te eller kulsyreholdige drikke. Når det er sagt, kan for meget koffein gøre din baby irritabel eller holde den oppe om natten. Og der er gode nyheder til alle chokoladeelskere: Chokolade i moderate mængder er generelt i orden. 7. Har min baby brug for andre drikkevarer? Modermælk er alt, hvad din baby har brug for de første 6 måneder eller deromkring. Modermælk, tak! 8. Kan jeg kombinere amning med andre måder at made på? Det tager normalt mindst tre til seks uger udelukkende med amning at etablere en god mælkeproduktion til din baby, og for at din baby kan blive en god fødeindtager. Det betyder, at indførelsen af en sutteflaske i de første uger kan gøre en tidlig ende på amningen. Når du har fået styr på amningen, har de fleste babyer ingen problemer med at skifte mellem bryst og flaske, hvis det er, hvad du foretrækker. Det er bedst at bruge en flaske, der er designet specielt til kombinationsmadning, og sundhedsplejersken kan give dig ekstra vejledning i, hvordan man bedst kan indføre en flaske.
9. Jeg vender snart tilbage til arbejdet. Kan jeg stadig amme? Ja, du kan stadig amme på arbejdet! Absolut. Du kan fortsætte med at give din baby alle fordelene ved modermælk, når du ikke er tilstede, ved at udmalke på forhånd. Du skal malke ud mindst lige så mange gange, som du normalt ammer for at opretholde mælketilstrømningen. Prøv også at udmalke mindst et par uger, før du vender tilbage til arbejdet. På den måde kan du opbygge et lager af udmalket mælk. Når det gælder om at vælge en pumpe, vil du opleve, at en elektrisk dobbeltbrystpumpe giver dig størst mulig effektivitet, hvorimod en manuel pumpe er den mest bærbare løsning til mødre på farten. Når du har malket ud, skal du sørge for at nedkøle eller fryse mælken direkte i opbevaringsbeholdere. Se mere nedenfor ↓
Du får måske brug for
Mere komfort, mere mælk
Når du er afslappet, løber mælken nemmere til. Derfor har vi skabt vores mest behagelige brystpumpe til dato: Sid behageligt uden behov for at læne dig frem, og lad vores bløde massagepude stimulere mælketilstrømningen blidt. Se alle fordelene
Desværre er denne vare ikke længere tilgængelig
Mere komfort, mere mælk
Når du er afslappet, løber mælken nemmere til. Derfor har vi skabt vores mest behagelige brystpumpe til dato: Sid behageligt uden behov for at læne dig frem, og lad vores bløde massagepude stimulere mælketilstrømningen blidt. Se alle fordelene
Mere komfort, mere mælk
Når du er afslappet, løber mælken nemmere til. Derfor har vi skabt vores mest behagelige brystpumpe til dato: Sid behageligt uden behov for at læne dig frem, og lad vores bløde massagepude stimulere mælketilstrømningen blidt. Se alle fordelene
Desværre er denne vare ikke længere tilgængelig
Mere komfort, mere mælk
Når du er afslappet, løber mælken nemmere til. Derfor har vi skabt vores mest behagelige brystpumpe til dato: Sid behageligt uden behov for at læne dig frem, og lad vores bløde massagepude stimulere mælketilstrømningen blidt. Se alle fordelene
10. Hvornår kan jeg begynde at give mit barn fast føde? Det er bedst at vente, indtil barnet er 6 måneder gammelt, før du begynder med fast føde, og dette betyder ikke, at du skal holde op med at amme. Du kan fortsætte med at amme, så længe du vil. Når du er klar, skal du spørge sundhedsplejersken til råds om, hvilken type mad du skal begynde med og hvordan.
En sidste bemærkning vedrørende anmodning om hjælp Uanset hvor ubetydeligt dit spørgsmål eller dine bekymringer er, skal du aldrig tøve med at kontakte din sundhedsplejerske. Her er nogle tegn, der antyder, at din baby muligvis har brug for hjælp fra en sundhedsplejerske:
Læs mere om dette emne
You are about to visit a Philips global content page
ContinueVælg land
Danmark (Dansk)
