1
0

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom.

    Sådan forbereder du dig til at amme

    5 min. læsning

     

    Når du beslutter dig for at amme, kan det føles som om, der er meget at huske på. Din krop er indstillet på det, men hvad bør du vide på forhånd? Og hvem kan hjælpe dig? Den gode nyhed er, at du kan komme godt i gang med en smule planlægning og kendskab til personer, du kan kontakte for at få hjælp.

    Et tillykke er på sin plads

     

    Før vi beskriver, hvordan du kan forberede dig til at amme, kan vi tale om alle de vidunderlige fordele ved amning.

    Fordelene ved amning

     

    For det første er der det fantastiske ved blot at lære dit barn at kende. Amning giver jer mulighed for at tilbringe en hyggelig stund sammen hud-til-hud, så I begge får en følelse af nærhed og velvære.

     

    Din baby drager samtidig fordel af de mange sunde egenskaber i modermælk. Modermælk fremmer barnets kognitive udvikling, udvikler immunsystemet, reducerer øreinfektioner og fører til færre mavesmerter og diarré.

     

    Der er også mange fordele for dig. F.eks. medvirker amning til at skrumpe din livmoder efter fødslen, medfører lavere risiko for livmoder- og brystkræft og større vægttab, hvis du ammer i mindst seks måneder.

     

    Når du overvejer amning, bør du have disse fordele i tankerne. Der kan være tidspunkter, hvor tingene ikke går så nemt, og det kan være nyttigt at se det hele i et større perspektiv som en hjælp til at holde dig på sporet.

    Philips Avent - løsninger til amning

    Sådan forbereder du dig til at amme

     

    Lad os se på den praktiske side af sagen. Vejen til amning bliver unik, fordi der findes ingen kombination af mor og baby helt på samme måde som jer to, men der er forberedelser, alle mødre kan gøre sig, for at tingene går så godt som muligt.

    • Få dine bryster undersøgt

     

    Skønheden ved den menneskelige krop er, at ingen bryster er ens. Lad en sundhedsfaglig person foretage en undersøgelse af brysterne ved en af dine regelmæssige kontroller inden fødslen for at se, hvordan dine bryster har udviklet sig, så du bliver opmærksom på eventuelle justeringer, du muligvis skal gøre, når du begynder at amme. Dette kan medvirke til at forhindre suttevanskeligheder, når du skal til at amme.

    • Sæt dig et mål med amningen

     

    Mange kvinder synes, at det er nyttigt at tænke på, hvor længe de gerne vil amme, før de begynder. I virkeligheden er dem, der sætter et mål, mere tilbøjelige til at amme i længere tid. Prøv at kigge på alle aspekter af livet - fra din livsstil, til arbejdet, til hvor meget hjælp, du har mulighed for at få.

    • Lav en plan for amning

     

    Når du har sat dig et mål, kan du begynde at planlægge din amning på kort og lang sigt. Dette kan medføre, at du skal til at tænke over alt det praktiske i forhold til jeres første tid sammen efter fødslen, eller hvordan du vil give babyen mad om natten. Det er også en god lejlighed til at tænke over, hvad du vil gøre, hvis tingene ikke går så nemt. Hvis du f.eks. oplever smerter i brystvorterne, kan det være en god ide at malke ud med en brystpumpe eller at have brystvortecreme ved hånden, så du kan lindre smerterne med det samme.

    • Få mest muligt ud af den "gyldne time"

     

    Lad babyens naturlige sutteinstinkter komme i gang ved at tilbringe din første time sammen (også kendt som den "gyldne time") og lære hinanden at kende hud-til-hud. Din baby vil naturligt forsøge at kravle op mod brystet og begynde at sutte.

    • Langsigtet planlægning

     

    Hvordan du ammer, ændrer sig naturligt med tiden. Det kan være praktisk at tænke over ting som, hvilken slags brystpumpe du skal bruge, når du ikke længere ammer. Eksempelvis er en manuel brystpumpe praktisk, når du er på farten og blot har brug for noget, der ikke vejer for meget. Hvis du på den anden side ønsker noget effektivt til på arbejdet, kan en elektrisk dobbeltbrystpumpe være bedre for dig.


    Se mere nedenfor ↓

    Du får måske brug for

    Philips Avent

    Manuel brystpumpe med flaske

    SCF330/20
    Avent
    Avent

    Philips Avent Manuel brystpumpe med flaske

    SCF330/20

    Mere komfort, mere mælk, nem at tage med*

    Sid komfortabelt, uden at du skal læne dig fremad, mens vores bløde massagepude blidt stimulerer mælketilstrømningen. Den manuelle Avent-brystpumpe har få dele, den er nem at samle, bruge og rengøre. Let og kompakt, så det er let at udmalke på farten. Se alle fordelene

    Desværre er denne vare ikke længere tilgængelig

    Vejledende udsalgspris: kr 499,00

    Mere komfort, mere mælk, nem at tage med*

    Sid komfortabelt, uden at du skal læne dig fremad, mens vores bløde massagepude blidt stimulerer mælketilstrømningen. Den manuelle Avent-brystpumpe har få dele, den er nem at samle, bruge og rengøre. Let og kompakt, så det er let at udmalke på farten. Se alle fordelene

    Mere komfort, mere mælk, nem at tage med*

    Sid komfortabelt, uden at du skal læne dig fremad, mens vores bløde massagepude blidt stimulerer mælketilstrømningen. Den manuelle Avent-brystpumpe har få dele, den er nem at samle, bruge og rengøre. Let og kompakt, så det er let at udmalke på farten. Se alle fordelene

    Desværre er denne vare ikke længere tilgængelig

    Vejledende udsalgspris: kr 499,00

    Mere komfort, mere mælk, nem at tage med*

    Sid komfortabelt, uden at du skal læne dig fremad, mens vores bløde massagepude blidt stimulerer mælketilstrømningen. Den manuelle Avent-brystpumpe har få dele, den er nem at samle, bruge og rengøre. Let og kompakt, så det er let at udmalke på farten. Se alle fordelene

    Hvem kan jeg tale med om amning?

     

    Da du nu ved, hvilke praktiske skridt der kan hjælpe dig med en vellykket amning, kan vi gå videre med at se på, hvilke personer der kan hjælpe dig med at nå i mål. Støtte vil altid være i nærheden under hele ammeperioden.

    • Din sundhedsplejerske

     

    Benyt dine regelmæssige kontroller inden fødslen til at stille spørgsmål om de ændringer, du gennemgår. Intet spørgsmål er for ubetydeligt eller for fjollet. Det er trods alt nyt!

    • Kurser inden fødslen

     

    Ligesom planlægningen af fødselstidspunktet kan du benytte kurserne inden fødslen til at stille spørgsmål om amning. Det er et godt tidspunkt at sætte sig et mål, der føles rigtigt for dig, og tale med andre vordende mødre om, hvordan du har det.

    • Ammerådgiver

     

    En ammerådgiver er en person, der har specialiseret sig i amning. Vedkommende kan være læge, sygeplejerske eller jordemoder. Hvis du har problemer med at amme i starten, vil du måske gerne bede om deres støtte til ting som placering, suttereflekser eller mælketilstrømning.

    • Apps og onlinefællesskaber

     

    Du har muligvis ikke altid nogen ved din side, men finder hurtigt ud af, at der er mange måder at give dig selv støtte på, når du er hjemme. Mange mødre foretrækker at bruge apps til at registrere deres babys madning eller finder støtte i onlinefællesskaber for nybagte mødre. Hvis du finder råd på et websted eller en app, skal du kontrollere, at det drejer sig om en medicinsk kilde.

    • Du er godt på vej

     

    Ved at tænke over, hvorfor du gerne vil amme, er du med forudgående planlægning og kendskab til dit støtteteam godt på vej til en vellykket amning. 

     

    Der er også en stor fordel at tale med andre om dine oplevelser med amning - de dyrebare øjeblikke og dem, som ikke er så lette. Du finder hurtigt ud af, at det er en stor hjælp at tale jævnligt med din sundhedsplejerske, familie, venner og andre nybagte mødre om amning.

    Læs mere om dette emne

    You are about to visit a Philips global content page

    You are about to visit the Philips USA website.

    Vores websted vises bedst med den nyeste version af Microsoft Edge, Google Chrome eller Firefox.