På dette tidspunkt i din graviditet er det naturligt at forestille dig have barnet med hjem og at tænke over, hvordan du tager dig af ham eller hende.

WHO (World Health Organization) anbefaler amning som det bedste valg til madning af babyer, og her er årsagen:

• Brystmælk giver alle de næringsstoffer, et spædbarn behøver for at udvikle sig sundt
  
• De antistoffer, du giver videre til dit barn via brystmælken, beskytter mod diarré, lungebetændelse og andre børnesygdomme.
  
• Amning kan hjælpe dig med at vende tilbage til den vægt, du havde før graviditeten.
• Amning reducerer risikoen for brystkræft og kræft i æggestokkene

Det kan være vanskeligt at lære at amme, men sygeplejersker, sundhedsplejersker og dine venner vil stå klar til at hjælpe dig. Når du skal amme, kan du overveje følgende tips for at gøre det nemmere:

• Gør dig det behageligt
  Brug en komfortabel amme-bh, og for den med ammeindlæg – du springer muligvis aldrig læk, men det er en god ide at have et ammeindlæg ved hånden for en sikkerheds skyld. En ammepude kan også hjælpe dig med at finde en behagelig stilling.

• Gør det tidligt og ofte 
  For at få den bedste chance for, at amningen bliver en succes, anbefaler WHO, at man starter inden for en time efter fødslen og i starten ammer så meget, som babyen kræver, dag eller nat.
  
  
• Kend dine muligheder 
  Amning behøver ikke at være alt eller intet. Hvis du skal tilbage på arbejde, kan du vælge at malke ud og stadig amme, når du er sammen med din baby.

Der er endnu flere fordele ved at amme. Se dem her.