Fakta

Forklaring på gængse myter om obstruktiv søvnapnø
Teofilo Lee-Chiong MD

Få mere at vide om fakta fra Teofilo Lee-Chiong MD
Chief Medical Liaison, Philips Home Healthcare Solutions

Hvor farlig er OSA?

Myte

Snorken er blot irriterende og har ikke nogen medicinske konsekvenser.

 

Faktum

Snorken er en risikofaktor for obstruktiv søvnapnø, som kan have kortsigtede og langsigtede helbredsmæssige konsekvenser, hvis den ikke behandles.

Højt blodtryk
Højt blodtryk
Hjertesygdom
Hjertesygdom
Hjerteanfald
Hjerteanfald
Slagtilfælde
Slagtilfælde
Ulykke
Ulykke

Hvem er virkelig i fare?

Myte

Voksne, der har fået fjernet mandlerne som børn, udvikler ikke obstruktiv søvnapnø.

 

Faktum

Selvom du har fået fjernet mandlerne, kan du stadig udvikle obstruktiv søvnapnø som voksen.

Myte

Jeg sover aldrig på ryggen, og derfor er det ikke sandsynligt, at jeg har obstruktiv søvnapnø.

 

Faktum

Søvnapnø kan udvikles uanset sovestillinger.

Myte

Kun overvægtige, midaldrende mænd udvikler obstruktiv søvnapnø.

 

Faktum

Søvnapnø påvirker mænd, kvinder og børn uanset kropsvægt og aldersgruppe.

1 ud af 5
voksne i Danmark har mindst mild obstruktiv søvnapnø*

1 ud af 5

Hvordan bliver jeg diagnosticeret?

Myte

En enkel måling af ilt i blodet om natten er tilstrækkeligt til at diagnosticere obstruktiv søvnapnø.

 

Faktum

Diagnosticering af søvnapnø kræver også målinger af hjerneaktivitet, åndedræt, ekstremitets- og muskelbevægelse samt lyd.

Myte

Et søvnlaboratorium er det eneste sted, hvor man kan blive diagnosticeret med søvnapnø.

 

Faktum

Bærbar teknologi til søvntest tillader muligvis diagnose i hjemmet, afhængigt af din sundhedstilstand og forsikringsdækning.

Myte

Jeg tror ikke, at jeg kan sove i et søvnlaboratorium.

 

Faktum

Selvom mange mennesker har denne frygt, kan de fleste falde i søvn i et søvnlaboratorium.

Hvordan bliver jeg diagnosticeret?

Forstå CPAP-masker

Myte

En fuld CPAP-maske er altid at foretrække frem for en næsemaske.

 

Faktum

Ikke nødvendigvis. Helmasker forbindes med flere maskeutætheder, højere trykkrav til apparatet og lavere behandlingscompliance. Mange mennesker klarer sig godt med en næsemaske, hvis de ikke trækker vejret gennem munden. Hvis de gør, er en næsemaske med en hagerem en alternativ løsning.

Myte

At bruge en CPAP-maske får mig til at se utiltrækkende ud.

 

Faktum

En nyere undersøgelse har vist, at CPAP-brugere ser mere tiltrækkende ud end dem, der er ubehandlede. En god nats søvn i samme rum som din partner gør det værd at bruge masken.

Myte

Én maske til alle.

 

Faktum

Alles ansigter er unikke. Det er vigtigt at finde den maske, der passer til dig og fungerer for dig.

Forstå CPAP-masker

Forstå CPAP-apparater

Myte

De fleste personer, som har fået ordineret CPAP-apparater, bruger dem ikke.

 

Faktum

Fremskridt inden for masker, apparater og motiverende hjælpemidler kan hjælpe dem, der kæmper med behandling, til at blive faste CPAP-brugere.

Myte

Det er svært at sove med et CPAP-apparat på grund af høje lyde.

 

Faktum

Nye teknologiske fremskridt gør det nu muligt at producere langt mere lydsvage CPAP-apparater.

Myte

Alle CPAP-apparater er ens.

 

Faktum

CPAP-apparater har forskellige funktioner, herunder fast eller variabelt tryk, overtryksteknologi og befugtning. Find ud af, hvad der fungerer bedst for dig.

Forstå CPAP-apparater

Forstå behandlingen

Myte

CPAP-brugere vil dø, hvis der forekommer et strømsvigt.

 

Faktum

Absolut ikke! Alle masker er designet, så du kan indånde luften i lokalet, hvis dit apparat ikke virker.

Myte

Jeg er for gammel til at starte CPAP-behandling.

 

Faktum

Du bliver aldrig for gammel til at begynde at nyde fordelene ved behandling af søvnapnø.

Myte

Iltbehandling er lige så effektiv som CPAP til personer med obstruktiv søvnapnø.

 

Faktum

Det er det ikke. I modsætning til iltbehandling, adresserer CPAP pauser i vejrtrækningen. I nogle tilfælde anbefales iltbehandling i kombination med CPAP.

Myte

Indtagelse af alkohol ved sengetid hjælper mig med at sove bedre.

 

Faktum

Alkohol kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere, men det reducerer REM-søvn (REM), et vigtigt trin i din søvn. Det kan også forværre søvnapnøsymptomer.

Myte

Vægttab alene vil behandle min obstruktive søvnapnø.

 

Faktum

Det kan hjælpe, men da overvægt ikke er den eneste årsag til søvnapnø, kan du have brug for CPAP-behandling, uanset din vægt.