Hvordan bruger jeg RelaxBreathe-funktionen på Philips SmartSleep Sleep & Wake-Up Light?
Wake-Up Light leveres med en særlig funktion kaldet RelaxBreathe. Denne funktion vejleder dig til at udføre vejrtrækningsøvelser ved hjælp af lys eller lyde.
Du kan vælge et af syv afslapningsprogrammer med forudindstillede vejrtrækningsrytmer. Tryk på symbolet, der ligner blæst, for at slå denne funktion til på Wake-Up Light, og følg vejledningen. Se brugervejledningen for at få flere oplysninger.
RelaxBreathe benytter en vejrtrækningsteknik med dybe åndedræt som grundlag for vejrtrækningsprogrammet. Du kan vælge et vejrtrækningsprogram, der styres enten af lys eller lyd. Kombinationen af vejrtrækningsøvelsen og vejledningen i Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light hjælper dig med at sænke tempoet og føle dig afslappet. Se videoen nedenfor.
Oplysningerne på denne side gælder for følgende modeller:HF3671/01 , HF3651/01 , HF3653/01 . Klik her for at vise flere produktnumre ›
