Hvis du overvejer at give dit barn flaske, er det godt at vide, hvornår du skal starte, og hvordan det påvirker din brystmælk.

De fleste eksperter – læger, sundhedsplejersker og mødre – anbefaler, at man venter en måned, før man introducerer en flaske. Det er for at sikre, at din mælkeproduktion og rutiner er veletablerede.

Din krop reagerer på, hvor meget din baby drikker – du producerer mere mælk, hvis babyen er sulten, og mindre, hvis dens appetit mindskes. Det betyder, at enhver reduktion af amning eller udmalkning kan reducere den mængde mælk, din krop producerer.

• Få far eller bedstemor til at give den første flaske. Din baby er mere tilbøjelig til at deltage i den mærkelige nye proces, hvis et velkendt ansigt smiler ned. Hvis du er i nærheden, er det sandsynligt, at babyen kalder på mor - og sin foretrukne fødekilde.
• Fyld en steriliseret flaske med forberedt mælkeerstatning eller udmalket brystmælk. Læs på æsken med mælkeerstatning for at se den korrekte mængde.
• Brystmælken opbevares ved en behagelig kropstemperatur. For at gøre madningen med flaske så naturtro som muligt skal du opvarme flasken ved at nedsænke den i varmt vand eller med en elektrisk flaskevarmer. Brug aldrig en mikroovn – den kan skabe farlige varme områder og beskadige nogle af næringsstofferne. Test temperaturen ved sprøjte lidt mælk på indersiden af din arm.
• Sid i en behagelig stol, og hold din baby i en halvt oprejst position, mens du støtter babyens hoved. Brug puder til at understøtte dine arme. Du skal aldrig amme din baby, mens den ligger fladt ned, da dette øger risikoen for kvælning og for en øreinfektion.
• Vip flasken, og lad mælken fylde sutten - dette forhindrer, at babyen sluger luftbobler. Stimuler sutterefleksen ved at stryge sutten mod barnets læber eller kind. Barnet bør tage fat og begynde at sutte naturligt.
• Når babyen er tilfreds, kan du gentage processen inden for et par dage for at vænne den lille til flasken.