Selvom det kan være normalt at opleve en vis ømhed i starten, bør pumpning ikke være smertefuldt. Smerter eller ubehag under pumpning skyldes ofte forkert størrelse på pude/flange, brystbeskytter eller indlæg, forkert placering af pumpen, forkerte sugeindstillinger eller slidte pumpekomponenter.
Pumpning skal føles som en rytmisk, trækkende fornemmelse. Den må ikke føles skarp, brændende, klemmende eller smertefuld.
Smerter og stress kan forstyrre nedløbsrefleksen, hvilket kan gøre udmalkning mindre effektiv. Behagelig pumpning fremmer både mælkestrømmen og din samlede pumpeoplevelse.
Hvis du oplever alvorlige smerter, blødning, revnet hud eller tegn på infektion, skal du stoppe med at bruge pumpen og kontakte en læge.
Hvis der anvendes et for højt sugeniveau, kan det medføre ubehag, ømhed i brystvorten og smerter under pumpningen. Udmalk mælken behageligt og effektivt ved at pumpe med det maksimalt behagelige sugeniveau. For at finde det maksimale behagelige sugeniveau skal du justere sugestyrken på din motorenhed, indtil du når det højeste niveau, du kan tåle uden smerter, og derefter sænke sugestyrken ét til to niveauer derfra.
Det maksimale behagelige sugeniveau varierer fra pumpning til pumpning og tidspunkt på dagen (især mellem dag og nat), så sørg for at justere dine indstillinger, hvis du føler smerte eller ubehag.
Hvis det bliver smertefuldt at pumpe, skal sugestyrken straks reduceres.
Forkert placering kan medføre ubehag, smerter og reduceret mælkestrøm.
Kontrollér, at:
Brystvorten er centreret i puden/flangen eller brystbeskytteren
Puden/flangen eller brystbeskytteren sidder behageligt mod brystet
Pumpen er samlet korrekt
Alle pumpedele er sikkert forbundet
Hvis du bruger vores håndfri eller fuldt bærbare pumpe, skal du sørge for, at opsamlingskopperne er placeret korrekt i din bh, før du starter en pumpesession.
En forkert pasform er en af de mest almindelige årsager til smerte under pumpning.
Kontrollér, at:
Din brystvorte bevæger sig frit under pumpningen
Pumpekomponenterne sidder behageligt
Intet gnider, klemmer, forårsager vedvarende rødmen eller efterlader din brystvorte usædvanligt bleg efter pumpning
Alle puder/flanger, brystbeskyttere eller indlæg har den korrekte størrelse til dig
Kun til Philips Avent Natural Care håndfri bærbare og Philips Avent håndfri elektriske brystpumper
Størrelsen på din brystvorte kan ændre sig med tiden. Hvis det er blevet ubehageligt at pumpe, selvom det tidligere var en god pasform, kan du overveje at kontrollere størrelsen på din brystbeskytter eller dit indlæg igen.
Hvis brystbeskytteren eller indlægget ikke passer korrekt, kan du prøve en anden størrelse.
Slidte eller beskadigede pumpedele kan påvirke komforten og pumpens ydeevne.
Efterse silikonemembranen og andre pumpedele for:
Flænger
Revner
Huller
Tegn på slitage eller beskadigelse
Hvis nogen af delene er beskadigede, skal du holde op med at bruge dem og udskifte dem, før du pumper igen.
At være afslappet og føle sig godt tilpas kan hjælpe med at fremme mælkestrømmen og gøre pumpningen mere behagelig.
Før pumpning:
Sid i en behagelig stilling
Se på din baby, tænk på din baby, eller hav et billede i nærheden for at fremme mælkestrømmen
Pump i rolige omgivelser, hvis det er muligt
Læg et varmt håndklæde på brystet
Massér forsigtigt brystet, før du pumper
Fuldfør pumpens stimulationstilstand, før der skiftes til udmalkningstilstand
Hvis dine brystvorter føles følsomme efter pumpning, skal du:
Lade dem tørre mellem hver session
Overveje at bruge creme til brystvorter, hvis det anbefales af din læge
Brug om nødvendigt ammeindlæg eller brystbeskyttere for at reducere friktion
Lyt altid til din krop. Hvis smerterne fortsætter, forværres eller opstår under hver pumpesession, skal du stoppe med at bruge pumpen og kontakte en læge.
Hvis du fortsat oplever smerter eller ubehag efter at have fulgt ovenstående trin, skal du: