Jeg føler smerte eller ubehag, når jeg pumper

Prøv at komme i en afslappet og fredfyldt tilstand, før du pumper, for at få mælken til at flyde jævnt og sænke dit stressniveau, så du får en mere behagelig oplevelse.

Du kan finde et roligt sted at pumpe, hvor du kan sidde behageligt, der giver dig mulighed for at sidde oprejst for nem udmalkning.

Det er også en god ide at føje personlige detaljer til omgivelserne, f.eks. stemningsbelysning og afspilning af afslappende musik.

Hvis du bruger vores Philips Avent håndfri elektriske brystpumpe, vil du måske gerne stå op og være mere aktiv i starten. Vi anbefaler dog stadig at sidde i afslappende omgivelser, indtil du bliver vant til at pumpe regelmæssigt for at opnå den bedste mælkeproduktion.

Det er også vigtigt at sikre, at dine bryster stimuleres korrekt, før du pumper. Prøv at opvarme dit bryst med et varmt håndklæde og massere det for at stimulere areola, så brystet er helt frigjort og klar til udmalkning.

Sørg også for, at du gennemgår pumpens fulde stimulationscyklus, når du begynder at pumpe, så mælken flyder frit.

Reducer sugestyrken manuelt på motorenheden, indtil du finder det højeste behagelige niveau, hvor du kan pumpe uden smerte eller ubehag, så mælkeproduktionen bliver mere effektiv.

Kontrollér også bryster og brystvorter mellem amning og pumpning, og tag dig tid til at pleje dem. Når du har pumpet og ammer, kan du prøve at berolige dine brystvorter med creme til brystvorter. Brug ammeindlæg eller brystskaller mellem pumpning og amning for at holde dine brystvorter tørre og undgå at det gnaver.

Og husk altid at lytte til din krop. Hvis du stadig oplever smerter og ubehag, skal du holde op med at bruge pumpen og tale med en læge.

Kontrollér, om du bruger den korrekte størrelse brystbeskytter eller indlæg. Brug af en beskytter eller et indlæg, der er for stor eller for lille, kan forårsage smerter eller ubehag.

Hvis dine beskyttere eller indlæg ikke passer, skal du holde op med at bruge pumpen og gå til philips.com/support eller kontakte dit lokale Philips Kundecenter for at købe den korrekte størrelse.

Søg efter vores artikel "Hvordan vælger jeg den korrekte størrelse brystbeskytter eller brystvorteindlæg" på denne webside for at få flere oplysninger om tilpasning og størrelse.