Salat i et glas, varier med forskellige, grønne blade.
Portioner 2 p, Forberedelsestid: 5 m, Tilberedningstid: 3 m
Ingredienser
- 2 bladselleri
- 8 store blade romainesalat
- 1 banan
- 200 g mango eller melonkød
- 100 g agurk eller tomat
- Blade af 4 stilke mynte
- 1 spsk olivenolie
- 300 ml vand
Vejledning
- Hak ingredienserne groft. Put ingredienserne i Soup maker. Sørg for, at
der er nok vand, så minimumsindikatoren i apparatet er dækket.
- Luk låget, og vælg programmet til smoothie.
- Når smoothien er klar, åbnes låget , og den serveres i høje glas med et sugerør.
- Tip: Put isterninger eller knust is i før servering. Olivenolie hjælper din krop med at optage A-, D-, E- og K-vitaminet i denne drik – disse vitaminer kan kun optages med olie/fedt.
