Læsetid: 5 Min
Du er i gang med at nyde en lækker is, men desværre bliver oplevelsen forstyrret af en ubehagelig smerte i dine tænder. Lyder det bekendt? Der er mange, der oplever følelsen af isninger i en tand eller måske flere tænder, når de spiser noget koldt. Men det er ikke kun kulde, der kan give isninger. Mad- og drikkevarer, der er meget varme, søde eller syrlige kan også forårsage smerte hos mennesker med sensitive tænder. Et nyt studie har vist, at mellem 11 og 33 personer ud af 100 personer2 oplever at have sensitive tænder på et eller andet tidspunkt i deres liv, og små børns mælketænder er ofte sensitive, da de er mere modtagelige over for eksterne påvirkninger. Hvis du nogensinde har bemærket, at du har isninger i en kindtand, isninger i en fortand eller måske i de fleste af dine tænder, er du kommet til det rette sted. Vi tager et kig på årsager til, hvorfor du kan have sensitive tænder: Derudover gennemgår vi de helt grundlæggende trin til en god mundhygiejne for dig og dine børn, samt hvordan du kan undgå at få isninger i dine tænder; så læs videre i vores omfattende guide for at lære mere.
En sensitiv tand reagerer på kulde og andre eksterne påvirkninger mere kraftigt. Det føles oftest som en skarp smerte, som breder sig til kæbeområdet. Isninger i tænderne og sensitive tænder kan have forskellige årsager, og med mellem 11% og 33% af alle mennesker påvirket af det, er det vigtigt at kende til årsagen. Udover de ovennævnte årsager er der også andre risikofaktorer, der bidrager til, at du har sensitive tænder eller isninger i tænderne. Disse yderligere årsager er:
Tip: Regelmæssige besøg hos tandlægen er en vigtig del af din tand- og mundpleje. Dog skal du sørge for at bestille en ekstra tid hos tandlægen for at få dine tænder undersøgt, hvis du mistænker, at følsomheden skyldes et hul eller en anden form for skade.
Uanset om du har blot har isninger i en fortand, eller kæmper med sensitive tænder helt generelt, har vi råd og tips til din situation. Den rette mundpleje har den største betydning for sunde og smertefri tænder, hvilket vi gennemgår nedenfor:
Tip: Invester i en tandbørste af god kvalitet, som hjælper dig og din familie til at få det bedste ud af jeres tandbørstningsrutine. Denne soniske tandbørste fjerner op til ti gange mere plak de steder, som er svære at nå*, hvilket hjælper med at give dig en grundig rengøring af dine tænder. Det ultrabløde børstehoved er særligt velegnet til sensitive tænder.
At kende til årsagerne og at vide, hvad der kan afhjælpe sensitivitet i tænderne, er kun en del af løsningen. Et andet vigtigt trin er forebyggelse, og den bedste måde at forebygge på er ved at styrke din tandemalje. Hvis dine tænder reagerer på kulde eller andre irritationskilder ved at gøre ondt, kan dette være et tegn på, at emaljen er svækket. Undgå dette med disse tips: Så enkelt er det. Uanset hvor almindeligt det er at have sensitive tænder, kan du med disse handlinger være med til at styrke mundplejen hos dig og din familie i løbet af kort tid – og på den måde afhjælpe og undgå de ubehagelige isninger i tænderne. Kilder: 1 Gum disease, NHS
* Baseret på to børstecyklusser på to minutter hver dag med Clean-programmet.
2 Prevalence of dentin hypersensitivity: Systematic review and meta-analysis, ScienceDirect
3 Periodontal diseases, Gov.uk
4 Dental Erosion and Medical Conditions An Overview of Aetiology, Diagnosis and Management, National Library of Medicine
5 Bruxism, National Library of Medicine
6 Tooth decay, NHS
7 Toothache, NHS
8 How to keep your teeth clean, NHS
9 Effectiveness of Desensitizing Dentifrice and Mouthwash on Dentin Hypersensitivity and Tooth Remineralization, National Library of Medicine
10 Frequency of Tongue Cleaning Impacts the Human Tongue Microbiome Composition and Enterosalivary Circulation of Nitrate, National Library of Medicine
11 The Fluoride Debate: The Pros and Cons of Fluoridation, National Library of Medicine
You are about to visit a Philips global content page
Continue