Læsetid: 5 Min
Det er altid vigtigt at vælge de rigtige plejeredskaber, når du skal passe på dine tænder. Derfor har du måske også overvejet om du bør børste tænder med en elektrisk tandbørste eller en manuel tandbørste. For at kunne afgøre, hvilken type du bør vælge, er det en god idé at få et overblik over forskellene mellem dem, hvilket vi giver dig i denne guide. I tilfælde af at en elektrisk tandbørste er det rigtige valg for dig, vil vi kigge nærmere på den korrekte børsteteknik med denne type tandbørste. Lad os kigge nærmere på forskellene mellem en manuel og elektrisk tandbørste samt nogle af fordelene ved sidstnævnte:
Det er vigtigt at kende forskellene mellem de to tandbørstetyper, så du bedre kan afgøre, hvilken du skal vælge. Som navnet også afslører, bruger elektriske tandbørster – eller eltandbørster, som de også kaldes – elektricitet til at lave børstebevægelser med; så lad os kigge nærmere på, hvad det vil sige.
Bør du vælge en elektrisk tandbørste? Svaret er helt sikkert ja! Nedenfor kan du læse om de fem bedste fordele ved brug af en elektrisk tandbørste. Vi har nu kigget på fordelene ved en elektrisk tandbørste og vil nu gennemgå, hvordan du børster dine tænder korrekt med en elektrisk tandbørste.
Studier viser, at den gennemsnitlige person kun fjerner omkring 50% af plakken på deres tænder når de børster tænder – en tandbørste, der derimod kan sikre en mere effektiv og grundig mundhygiejne, må derfor anses som en vinder.
Tip: Brug en Philips Sonicare ProtectiveClean-tandbørste for maksimal effektivitet og op til syv gange mere fjernet plak sammenlignet med en manuel tandbørste. Denne elektriske soniske tandbørste er ikke kun med til at gøre dine tænder hvidere på kun en uge – den er også skånsom mod sensitive tænder.
Du slipper for noget af det hårde arbejde, når du vælger at børste tænder med en elektrisk tandbørste. For de personer, hvor det kan være en udfordring at børste tænder – såsom små børn eller personer med gigt eller handicap – kan en elektrisk tandbørste give dem en mere effektiv rengøring af tænderne.2
Vi ved at det er vigtigt at udskifte vores tandbørste regelmæssigt af sundheds- og hygiejnemæssige årsager,3 men en af fordelene ved en elektrisk tandbørste er, at du kun behøver at udskifte tandbørstehovedet. Da du stadig beholder skaftet, er det med til at reducere spild.4
De fleste af os er klar over, at det er vigtigt at anvende den korrekte børsteteknik, når vi børster tænder, så vores orale sundhed vedligeholdes. Da elektriske tandbørster er mere effektive,1 er de det ideelle redskab til at pleje din mund med. Med en mere effektiv fjernelse af plak kan brug af en elektrisk tandbørste være med til nedsætte risikoen for gingivitis og udvikling af huller i tænderne.5
Nogle elektriske tandbørster har yderligere funktioner, som gør dem til et endnu mere attraktivt valg, når du skal vælge mellem en elektrisk eller en manuel tandbørste.
Det er altid vigtigt at børste tænder korrekt – også med en elektrisk tandbørste, som kræver en lidt anderledes børsteteknik end den du bruger, når du børster tænder med en manuel tandbørste. Læs videre for at blive klogere på, hvordan du bruger din elektriske tandbørste på den mest effektive og skånsomme måde: I denne guide har vi fået undersøgt fordelene ved at bruge en elektrisk tandbørste, samtidig med at vi har gennemgået den korrekte børsteteknik – så nu har du bedre mulighed for at træffe en informeret beslutning om, hvad der er en rigtige tandbørste for dig, så du kan vedligeholde et sundt smil. Sources:
1 A comparison of the efficacy of powered and manual toothbrushes in controlling plaque and gingivitis: a clinical study, National Library of Medicine
2 Caring for older people's teeth, British Dental Association
3 How to keep your teeth clean, NHS
4 Recycle dental care products, Philips
5 Chapter 8: Oral hygiene, GOV.UK
6 Sådan børster man tænder, Netdoktor
You are about to visit a Philips global content page
Continue