De tre bedste tips til behandling af gule tænder 

Forebyggelse er som sagt altid bedre end behandling – men hvad gør du, hvis dine tænder allerede er gule, og du gerne vil have dem tilbage til deres hvide farve? Nedenfor gennemgår vi de tre bedste tips til, hvordan du får dit hvide smil tilbage:

• Gør dig mere umage med din mundhygiejne.
  
  Det virker åbenlyst, men når du sørger for at rengøre dine tænder og områderne mellem dem, kan det være nok til at fjerne milde, gule misfarvninger. Sørg for, at du anvender den korrekte børsteteknik, før du kigger på mere drastiske metoder for at få dit hvide smil tilbage.
  
  
• Bestil en tid hos din tandlæge for fjernelse af tandsten.
   
  Nogle gange er en professionel tandrensning nok til at gøre dine tænder hvidere igen. Hvis du efterfølgende synes, at det er nødvendigt med en tandblegning, er det vigtigt, at du har fået fjernet alle tandsten, så behandlingen virker fejlfrit.
  
  
• Spørg din tandlæge om der kan være andre bagvedliggende årsager til dine gule tænder.
  
  For bedre at kunne vurdere, om de gule misfarvninger har en intrinsisk årsag, er det vigtigt at have adgang til den korrekte faglige rådgivning, så du kan være sikker på, at du behandler roden af problemet. Dette er især vigtigt, da din orale sundhed er forbundet med din øvrige fysiske sundhed.

Sådan undgår du, at dine tænder bliver gule

Vi har indtil videre kigget på, hvad du kan gøre for at behandle de gule misfarvninger, uanset om det kan gøres derhjemme eller kræver behandling fra en tandlæge. Lad os derfor undersøge, hvad du kan gøre, så dine tænder ikke bliver gule i fremtiden.

1. Hold øje med dine madvaner. Hvis du reducerer dit indtag af madvarer, der kan misfarve tænderne, reducerer du helt naturligt risikoen for, at dine tænder bliver gule. 
2. Stop med at ryge. Dit helbred og dit smil vil være dig evigt taknemmelige.
3. Få gang i en grundig mundplejerutine. Dette inkluderer tandbørstning mindst to gange om dagen samt brug af tandtråd og antibakteriel mundskyllevæske. 

Tip: Brug en tandbørste med et blødt tandbørstehoved, for eksempel den elektriske Sonicare DiamondClean-tandbørste fra Philips. Takket være dens soniske teknologi kan du bedre nå de mere vanskelige områder, så du får fjernet alle gule madaflejringer, som kan gøre dine tænder gule. 

Betyder det så, at gule tænder kan blive hvide igen? Ja! I milde, tidlige stadier kan misfarvninger fjernes med en grundigere mundpleje eller med et besøg hos din tandlæge for en professionel tandrensning. Med denne oversigt over årsager, behandling og forebyggelse kan du snart igen få lov til at afsløre et sundt og hvidt smil.

Rådene i denne artikel er kun information og udgør ikke lægefaglig rådgivining. Forhør dig hos din tandlæge eller andet kvalificeret sundhedspersonale hurtigst muligt i tilfælde af orale problemer, da de vil være i stand til at diagnosticere og behandle eventuelle problemer.

Sources:
¹ Nogueira JS, Lins-Filho PC, Dias MF, Silva MF, Guimarães RP. Does comsumption of staining drinks compromise the result of tooth whitening? J Clin Exp Dent. 2019 Nov 1;11(11):e1012-e1017.
² Karadas M, Seven N. The effect of different drinks on tooth color after home bleaching. Eur J Dent. 2014 Apr;8(2):249-253. 
³ Sugars and tooth decay, Action on Sugar 

⁴ Alkhatib MN, Holt RD, Bedi R. Smoking and tooth discolouration: findings from a national cross-sectional study. BMC Public Health. 2005 Mar 24;5:27.
⁵ Research on doxycycline and tooth staining, Centers for Disease Control and Prevention
⁶ Rajendra Santosh AB, Muddana K, Bakki SR. Fungal Infections of Oral Cavity: Diagnosis, Management, and Association with COVID-19. SN Compr Clin Med. 2021;3(6):1373-1384.