Paradentose: et kronisk og mere alvorligt tandkødsproblem

Paradentose – eller parodontitis – er den fremskredne form for tandkødsbetændelse eller gingivitis. Navnet henviser til betændelsestilstanden i parodontiet, som er vævet, der omgiver og støtter tænderne. De største problemer forbundet med denne tilstand er:

• vigende tandkød
• bakterievækst i de nye lommer, der dannes
• nedbrydning af knoglerne og bindevævet, som holder tænderne på plads. 

Paradentose er en alvorlig tandkødssygdom, som altid kræver diagnosticering og behandling af din tandlæge. I nogle kroniske tilfælde kan det være nødvendigt med en operation.6

Tip: Tandkødsproblemer bliver værre med alderen, men de kan også forekomme hos børn og teenagere. Mange unge mennesker er tilbøjelige til at have betændt tandkød, som kan finde på at bløde når de børster tænder, fordi deres mundhygiejne ikke er grundig nok. Det er derfor, det er så vigtigt at lære børn de nødvendige trin til at pleje tandkød og tænder fra en ung alder.

Fem trin til at reducere risikoen for tandkødsproblemer

Som altid er forebyggelse bedre end behandling. Det bedste, du kan gøre, når det gælder tandkødsproblemer, er at forhindre, at de når at opstå. Vi giver dig her fem simple trin til, hvordan du kan reducere risikoen for, at du bliver påvirket af dem:

1. Børst dine tænder regelmæssigt. Brug den anbefalede børsteteknik til den daglige tandbørstning – to gange dagligt i mindst to minutter. 
   
   
2. Brug den rigtige tandbørste. Et blødt børstehoved er bedst for dine tænder, og det er værd at vælge en elektrisk roterende eller sonisk tandbørste for en mere effektiv rengøring.
   
   Tip: Prøv Sonicare ProtectiveClean-tandbørsten fra Philips for renere, hvidere tænder i løbet af kun en uge. Derudover er tandbørsten særligt designet til at være skånsom mod de mere følsomme områder; lige fra tandkødet til de områder, hvor bøjler og skinner sidder. 
   
   
3. Brug tandtråd. Det er vigtigt at bruge tandtråd, da det er med til at fjerne plak fra de snævre områder mellem tænderne, som ellers er vanskelige at nå.
   
   Tip: Hvis du ikke bryder dig om bruge tandtråd, er der andre produkter til rengøring af områderne mellem dine tænder såsom mellemrumsbørster og specialprodukter som Philips’ Sonicare Power Flosser.
   
   
4. Brug mundskyllevæske. Sammen med daglig brug af tandtråd kan mundskylning med en antibakteriel mundskyllevæske være en alletiders måde at booste din mundplejerutine på. Ved at tilføje dette ekstra daglige trin bliver din mundhule rengjort grundigt, samtidig med at dit tandkød beskyttes.
   
   Tip: Hvis betændelsestilstanden i dit tandkød allerede er ret fremskreden, eller hvis du har smerter, skal du kontakte din tandlæge med det samme.

Vi har med denne guide givet dig et overblik over de mest almindelige tandkødsproblemer og hvordan du opdager, behandler og forebygger dem. Du ved nu, hvordan du bedst passer på dit tandkød takket være disse tips – og regelmæssige besøg hos din tandlæge. Så nu er det bare med at komme i gang med at passe på tandkød og tænder med den ultimative mundplejerutine.

Sources:
¹ Mouth Microbes, National Institutes of Health
² Kotronia E, Brown H, Papacosta AO, Lennon LT, Weyant RJ, Whincup PH, Wannamethee SG, Ramsay SE. Poor oral health and the association with diet quality and intake in older people in two studies in the UK and USA. Br J Nutr. 2021 Jul 14;126(1):118-130.
³ Tezal M, Grossi SG, Ho AW, Genco RJ. The effect of alcohol consumption on periodontal disease. J Periodontol. 2001 Feb;72(2):183-9.
⁴ Smoking, Gum Disease, and Tooth Loss, Division of Oral Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion
⁵ Diabetes, Gum Disease, & Other Dental Problems, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
⁶ Periodontal Disease, Division of Oral Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion